activitati pentru reducerea stresului pe care le poti face acasa

3 activitati pentru reducerea stresului pe care le poti face acasa

Stresul a devenit o parte obisnuita a vietii moderne. Zgomotul constant, ritmul accelerat, presiunea profesionala si lipsa timpului liber pot afecta negativ sanatatea. Chiar si momentele de pauza sunt uneori umbrite de griji si notificari. Cum sa reduci stresul Primul pas este constientizarea. Multi oameni simt disconfort, dar nu stiu exact de unde provine. Atunci …

5 trucuri pentru a face terasa sa para mai mare

5 trucuri pentru a face terasa sa para mai mare

Multi dintre noi ne dorim o terasa care sa para mai aerisita, mai luminoasa si mai primitoare, chiar daca metrul patrat nu tine cu noi. Si ghici ce? Nu ai nevoie nici de arhitect, nici de buget de renovare. Ai nevoie doar de cateva trucuri vizuale care sa schimbe vibe-ul locului. Hai sa-ti aratam 5 …

Articol 1_2 Planificarea anului în grădină_ Sport, Joacă și Recoltă

Planificarea anului în grădină: Sport, Joacă și Recoltă

Când ai o grădină proprie, timpul și natura nu stau niciodată în loc fiind un spațiu viu și energizant în care poți să cultivi diverse plante, să îți privești copii cum se joacă, să faci mișcare ori, de ce nu, să te relaxezi pur și simplu. Dacă vrei să ai o curte frumoasă este nevoie …

Articol-3_1-Cum-sa-faci-sport-eficient-la-tine-acasa

Cum să faci sport eficient la tine acasă

După lunile lungi de iarnă, cu temperaturi scăzute, vremea blândă de primăvară își face loc timid în viața noastră și ne îndeamnă să ieșim mai mult afară și să facem mișcare. Odată cu natura care revine la viață, ne simțim cu toții mai energici și mai motivați să ne îmbunătățim starea de sănătate și să …

Leagănul, umbrela și mobilierul elegant formează un colț de relaxare idilic, înconjurat de vegetație luxuriantă pentru zile însorite în armonie cu natura.

Amenajarea Perfectă a Spațiului Exterior – Mobilier și Design

Un mobilier bine ales, un design aerisit și câteva idei de organizare pot schimba complet atmosfera. Indiferent dacă ai o terasă mică sau o grădină generoasă, este important să gândești fiecare colț cu un scop clar.  Află în continuare cum să alegi mesele și scaunele potrivite, cum să iluminezi eficient și cum să adaptezi stilul …

Set Masă de Grădină din 7 Piese cu Masă și 6 Scaune cu Brațe, culoare maro, perfect pentru spațiile de luat masa în aer liber

Cum să creezi un spațiu de luat masa in gradina: mese și scaune ideale

Un spațiu de luat masa în grădină poate deveni centrul momentelor relaxante petrecute în aer liber. Este locul în care savurezi cafeaua de dimineață, unde iei cina cu prietenii sau organizezi un grătar în familie. Totuși, cum poți să creezi spațiul perfect de luat masa în grădină? Află în continuare sfaturile oferite de experți! Tot …

Set de Leagăn pentru Copii 4 în 1 instalat într-o curte verde, cu leagăn tip farfurie, scaun clasic, plasă de cățărat și coș de baschet – ideal pentru joacă activă și creativă în aer liber

Amenajarea unui spatiu de joaca pentru copii acasa

Îți amintești cum te simțeai când ieșeai afară la joacă? Când leagănul era un avion, iar cortul de joacă devenea o cetate? Copiii de azi au aceleași nevoi de explorare, mișcare și libertate. Diferența este că, în multe familii, timpul petrecut afară a devenit o raritate. Dar un loc de joacă amenajat în curte poate …

Set de canapele și măsuță modernă pe o terasă elegantă, decorată în stil contemporan cu accente minimaliste

10 idei de amenajare a unei terase moderne cu mobilier elegant

Amenajarea unei terase nu se reduce la alegerea unor piese decorative. Este un proces care cere planificare, în special atunci când îți dorești un spațiu modern, bine organizat. Terasa trebuie să fie funcțională, dar și plăcută din punct de vedere estetic.  Din fericire, nu ai nevoie de o echipă de designeri pentru a obține un …

Grădina unei vile de oraș amenajată modern, cu plante decorative, mobilier exterior și atmosferă relaxantă.

Ghid pentru amenajarea unei grădini urbane

Spațiile verzi reprezintă un must-have în orice oraș, mai ales dacă acesta este aglomerat și aduc numeroase beneficii pentru sănătatea locuitorilor săi. Îmbunătățirea calității aerului care de multe ori este poluat peste măsură este una din cele mai importante avantaje pe care o grădină urbană le oferă. Efectul de reducere al temperaturii ambientale ce este …