+40 312294730 clienti@aosom.ro
Vrei sa devii un client AOSOM BUSINESS? Cont Business - Logare
Livrare in
România
De ce sa ne alegi? Vezi mai mult
Alege locatia de livrare
Optiunile si termenul de livrare pot varia in functie de locatie
+ Adauga o adresa noua
Adauga codul postal
Livrarea la
/ Fitness si Aerobic / Intarirea musculara

Intarirea musculara

Afiseaza 1-48 din 79 rezultate
Sterge filtrele
Popularitate
  • Popularitate
  • Pret (de la mare la mic)
  • Pret(de la mic la mare)
  • Medie review-uri clienti
  • Data adaugarii(de la nou la vechi)
Categoria principala
Sub 
Peste  
-
Cauta
Stele
Stele
Stele
Stele
HomCom banca multifunctionala pentru antrenament complet
539,99 Lei

HomCom banca multifunctionala pentru antrenament complet

97
Transport gratuit
HomCom suport pentru gantere, 121-171cm, negru
439,99 Lei

HomCom suport pentru gantere, 121-171cm, negru

29
Transport gratuit
Au mai ramas 8 bucati
HomCom set 2 suporturi gantere, 50x49x124-154cm, negru
-6%
Pret redus
279,99 Lei
20,00 Lei redus 299,99 Lei

HomCom set 2 suporturi gantere, 50x49x124-154cm, negru

14
Transport gratuit
HOMCOM Aparat pentru Fitness bara de tragere inaltime reglabila Greutate Max. 120kg
Top Favorite
759,99 Lei

HOMCOM Aparat pentru Fitness bara de tragere inaltime reglabila Greutate Max. 120kg

15
Transport gratuit
HomCom banca fitness multifunctionala, reglabila 56.5x136 cm
-6%
Pret redus
299,99 Lei
20,00 Lei redus 319,99 Lei

HomCom banca fitness multifunctionala, reglabila 56.5x136 cm

20
Transport gratuit
HomCom banca antrenamente, 4x146x73,5-85 cm, negru
-6%
Pret redus
449,99 Lei
30,00 Lei redus 479,99 Lei

HomCom banca antrenamente, 4x146x73,5-85 cm, negru

25
Transport gratuit
HomCom banca fitness pentru squat sissy, 50x97x45,5-57,5 cm
369,99 Lei

HomCom banca fitness pentru squat sissy, 50x97x45,5-57,5 cm

20
Transport gratuit
Homcom Bara de gimnastica artistica sau bara de balet reglabila in inaltime (95-145 cm) pentru copii Max 75 kg, roz
-6%
Pret redus
759,99 Lei
50,00 Lei redus 809,99 Lei

Homcom Bara de gimnastica artistica sau bara de balet reglabila in inaltime (95-145 cm) pentru copii Max 75 kg, roz

6
Transport gratuit
HomCom banca sport, pliabila, 47x142x50-66 cm
Top Favorite
439,99 Lei

HomCom banca sport, pliabila, 47x142x50-66 cm

14
Transport gratuit
Homcom Kettlebell 10 kg, 25x19x28 cm, negru
79,99 Lei

Homcom Kettlebell 10 kg, 25x19x28 cm, negru

5
Transport gratuit
HOMCOM Bara multifunctionala, suport pentru bare, haltere si placi de greutate, cadru din otel si picioare din cauciuc, 100x55x102cm, negru
759,99 Lei

HOMCOM Bara multifunctionala, suport pentru bare, haltere si placi de greutate, cadru din otel si picioare din cauciuc, 100x55x102cm, negru

3
Transport gratuit
Suport pentru gantere SPORTNOW, organizator de depozitare a greutatilor pe 2 niveluri, suport stabil pentru gantere pentru sala de sport de acasa
419,99 Lei

Suport pentru gantere SPORTNOW, organizator de depozitare a greutatilor pe 2 niveluri, suport stabil pentru gantere pentru sala de sport de acasa

4
Transport gratuit
HomCom banca pentru abdomene, pliabila, 45 x 150 x 77-85 cm
Top Favorite
10% EXTRA pentru comenzi mai mari de 599 Lei
399,99 Lei

HomCom banca pentru abdomene, pliabila, 45 x 150 x 77-85 cm

9
Transport gratuit
HOMCOM Set de Haltere si Gantere Greutati 20 kg Discuri Acoperite in PP
349,99 Lei

HOMCOM Set de Haltere si Gantere Greutati 20 kg Discuri Acoperite in PP

10
Transport gratuit
HOMCOM Bara de gimnastica pentru copii, bare orizontale pliabile cu inaltime reglabila, bara de antrenament cu baza triunghiulara, roz
-12%
Pret redus
219,99 Lei
30,00 Lei redus 249,99 Lei

HOMCOM Bara de gimnastica pentru copii, bare orizontale pliabile cu inaltime reglabila, bara de antrenament cu baza triunghiulara, roz

Transport gratuit
SPORTNOW Gantera Kettlebell 6kg cu protectie moale si baza plata din PU si nisip, 20x13x22cm, violet
179,99 Lei

SPORTNOW Gantera Kettlebell 6kg cu protectie moale si baza plata din PU si nisip, 20x13x22cm, violet

7+
Transport gratuit
Homcom Aparat de Vaslit Magnetic Pliabile cu Rola pe 8 nivele de Rezistenta si Monitor 185x58x57cm
1.199,99 Lei

Homcom Aparat de Vaslit Magnetic Pliabile cu Rola pe 8 nivele de Rezistenta si Monitor 185x58x57cm

7+
16
Transport gratuit
HOMCOM Statie de imersie si suport de antrenament, ridicare de greutate multifunctionala pentru sala de gimnastica, acasa
679,99 Lei

HOMCOM Statie de imersie si suport de antrenament, ridicare de greutate multifunctionala pentru sala de gimnastica, acasa

1
Transport gratuit
HomCom banca pentru greutati, pliabila,145x55x41-114cm
599,99 Lei

HomCom banca pentru greutati, pliabila,145x55x41-114cm

5
Transport gratuit
SPORTNOW Set de bare si placi de greutati de 20 kg cu maner antiderapant din PU, Ø17x140 cm, negru si rosu
469,99 Lei

SPORTNOW Set de bare si placi de greutati de 20 kg cu maner antiderapant din PU, Ø17x140 cm, negru si rosu

7
Transport gratuit
HomCom banca exercitii, inclinare reglabila, 130x48x48-109cm
429,99 Lei

HomCom banca exercitii, inclinare reglabila, 130x48x48-109cm

5
Transport gratuit
Homcom Banca Trainer Abdomen Power ABS cu Display Negru si Rosu
379,99 Lei

Homcom Banca Trainer Abdomen Power ABS cu Display Negru si Rosu

2
Transport gratuit
Au mai ramas 6 bucati
HomCom Set di Haltere pentru antrenamentul de Acasă din tuburi de Oțel și Plastic 12 buc total 40KG Negru
319,99 Lei

HomCom Set di Haltere pentru antrenamentul de Acasă din tuburi de Oțel și Plastic 12 buc total 40KG Negru

23
Transport gratuit
HomCom paralele fitness, din tuburi de otel, 73 cm, negre
299,99 Lei

HomCom paralele fitness, din tuburi de otel, 73 cm, negre

3
Transport gratuit
HOMCOM Set 2 Gantere convertibile in Haltera, 25kg in Total cu 12 Discuri greutati
299,99 Lei

HOMCOM Set 2 Gantere convertibile in Haltera, 25kg in Total cu 12 Discuri greutati

19
Transport gratuit
HomCom set 4 perechi greutati, cu valiza, 0.5kg, 1kg, 1.5kg, 2 kg
269,99 Lei

HomCom set 4 perechi greutati, cu valiza, 0.5kg, 1kg, 1.5kg, 2 kg

7
Transport gratuit
HOMCOM Banca Fitness Spatar Reglabil pe 3 Nivele Suport Picioare si Bara
1.159,99 Lei

HOMCOM Banca Fitness Spatar Reglabil pe 3 Nivele Suport Picioare si Bara

6
Transport gratuit
HOMCOM Statie Pliabila Multifunctionala Antrenament Bara de Tractiune, Scaun Roman
1.089,99 Lei

HOMCOM Statie Pliabila Multifunctionala Antrenament Bara de Tractiune, Scaun Roman

19
Transport gratuit
HOMCOM Statie de fitness Pull Down pentru sala de gimnastica in Casa cu Banca si Cablu Reglabil - Negru
1.089,99 Lei

HOMCOM Statie de fitness Pull Down pentru sala de gimnastica in Casa cu Banca si Cablu Reglabil - Negru

12
Transport gratuit
HomCom aparat pentru sport 92x178x200-236 cm, rosu
-10%
Pret redus
899,99 Lei
100,00 Lei redus 999,99 Lei

HomCom aparat pentru sport 92x178x200-236 cm, rosu

16
Transport gratuit
HomCom banca de antrenament, 65x112-142x126 cm
-12%
Pret redus
839,99 Lei
120,00 Lei redus 959,99 Lei

HomCom banca de antrenament, 65x112-142x126 cm

23
Transport gratuit
HOMCOM Set de greutati pentru gantere de 40 kg, gantere reglabile, pentru sport acasa
719,99 Lei

HOMCOM Set de greutati pentru gantere de 40 kg, gantere reglabile, pentru sport acasa

1
Transport gratuit
HomCom bara de greutate, cu discuri 1.25, 2.5, 5 kg
699,99 Lei

HomCom bara de greutate, cu discuri 1.25, 2.5, 5 kg

7
Transport gratuit
HomCom set haltere + 2 manere, 14 discuri, negre
-10%
Pret redus
589,99 Lei
70,00 Lei redus 659,99 Lei

HomCom set haltere + 2 manere, 14 discuri, negre

19
Transport gratuit
Au mai ramas 6 bucati
HOMCOM Suport Multifunctional pentru Greutati din Otel Inaltime si Latime Reglabile, 123-170x103x111-161cm
559,99 Lei

HOMCOM Suport Multifunctional pentru Greutati din Otel Inaltime si Latime Reglabile, 123-170x103x111-161cm

10
Transport gratuit
HomCom aparat fitness 3 in1,100x58x46cm, negru
10% EXTRA pentru comenzi mai mari de 599 Lei
539,99 Lei

HomCom aparat fitness 3 in1,100x58x46cm, negru

Transport gratuit
HomCom suport haltere, 12 niveluri, 52x48x105-160 cm, negru
509,99 Lei

HomCom suport haltere, 12 niveluri, 52x48x105-160 cm, negru

7
Transport gratuit
Au mai ramas 9 bucati
SPORTNOW Suport Reglabil pentru Haltere, Suport pentru Genuflexiuni cu Statie pentru Flotari Inverse, Ridicare de Greutati Multifunctionala pentru Sala de Sport de Acasa
499,99 Lei

SPORTNOW Suport Reglabil pentru Haltere, Suport pentru Genuflexiuni cu Statie pentru Flotari Inverse, Ridicare de Greutati Multifunctionala pentru Sala de Sport de Acasa

Transport gratuit
HOMCOM Set de Haltere si Gantere Greutati 30 kg Discuri Acoperite in PP Rezistent la Zgarieturi
489,99 Lei

HOMCOM Set de Haltere si Gantere Greutati 30 kg Discuri Acoperite in PP Rezistent la Zgarieturi

23
Transport gratuit
SPORTNOW Set de 2 discuri de10kg greutate din otel cu acoperire din cauciuc, gaura Ø5cm pentru mreana si manere pentru utilizare manuala
-6%
Pret redus
429,99 Lei
30,00 Lei redus 459,99 Lei

SPORTNOW Set de 2 discuri de10kg greutate din otel cu acoperire din cauciuc, gaura Ø5cm pentru mreana si manere pentru utilizare manuala

4
Transport gratuit
HomCom Set di 4 discuri greutăți pentru haltere total 30KG - 2x5kg e 2x10kg
419,99 Lei

HomCom Set di 4 discuri greutăți pentru haltere total 30KG - 2x5kg e 2x10kg

27
Transport gratuit
HOMCOM 2 Rack Suport Haltere din Oţel 2 Carlige cu Înalţime Reglabila Negru
10% EXTRA pentru comenzi mai mari de 599 Lei
409,99 Lei

HOMCOM 2 Rack Suport Haltere din Oţel 2 Carlige cu Înalţime Reglabila Negru

4
Transport gratuit
HomCom statie pentru antrenament, 83x72x98cm, rosu si negru
10% EXTRA pentru comenzi mai mari de 599 Lei
399,99 Lei

HomCom statie pentru antrenament, 83x72x98cm, rosu si negru

1
Transport gratuit
HOMCOM Geanta de antrenament de forta de 20 kg, sac de nisip pentru antrenament, geanta bulgareasca multifunctionala pentru sala de gimnastica de acasa
369,99 Lei

HOMCOM Geanta de antrenament de forta de 20 kg, sac de nisip pentru antrenament, geanta bulgareasca multifunctionala pentru sala de gimnastica de acasa

1
Transport gratuit
HOMCOM Sac de antrenament , Sac de greutati cu manere anti-alunecare penntru sala de sport de acasa Antrenament de forta, 20 kg
369,99 Lei

HOMCOM Sac de antrenament , Sac de greutati cu manere anti-alunecare penntru sala de sport de acasa Antrenament de forta, 20 kg

Transport gratuit
HOMCOM gantera Kettlebelle acoperit cu neopren, fonta solida, 12 kg, verde
339,99 Lei

HOMCOM gantera Kettlebelle acoperit cu neopren, fonta solida, 12 kg, verde

Transport gratuit
HOMCOM Sac de greutatI cu manere anti-alunecare pentru sala de sport de acasa Antrenament de forta, 15 kg
329,99 Lei

HOMCOM Sac de greutatI cu manere anti-alunecare pentru sala de sport de acasa Antrenament de forta, 15 kg

1
Transport gratuit
Sac de antrenament de 15 kg HOMCOM, Sac de nisip pentru antrenament, Sac bulgaresc multifunctional pentru sala da sport de acasa
319,99 Lei

Sac de antrenament de 15 kg HOMCOM, Sac de nisip pentru antrenament, Sac bulgaresc multifunctional pentru sala da sport de acasa

Transport gratuit
#Aosomrolove
Descopera care sunt cele mai iubite!

Un stil de viata sanatos - iata oferta de aparate eficiente pentru intarirea musculara, de la Aosom


Sanatatea fizica si psihica este foarte importanta pentru fiecare dintre noi. De multe ori, cele doua sunt influentate una de cealalta. Pentru a ne simti cat mai bine din punct de vedere psihic, este necesar sa facem miscare regulat.


Doctorii recomanda ca intr-o zi obisnuita sa facem cel putin 30 de minute de miscare, indiferent de tipul acesteia. Ce se intampla totusi daca timpul nu ne permite sa mergem la sala sau sa alergam in parc? Noi venim cu alternative pentru a nu omite sa facem miscare. In aceasta categorie veti descoperi:


  • Haltere si gantere

  • Banci multifunctionale


Haltere si gantere pentru intarirea muschilor chiar din confortul casei dumneavoastra


Daca nu dispunem de timpul necesar deplasarii pana la sala, putem sa facem miscare chiar in locuinta. Ne putem crea singuri o rutina pentru intarirea musculara de care sa ne tinem cu rigurozitate. Este simplu, mai ales daca avem la indemana articolele necesare pentru intarirea muschilor. 


Totul incepe cu primul pas 


Probabil au fost multe datile in care, din dorinta de a arata mai bine, dar si de a va simti mai bine in propria piele, ati inceput sa faceti sport. Ati planuit sa faceti asta zi de zi insa, chiar dupa prima incercare ati renuntat. Consecventa este un lucru necesar in ceea ce priveste antrenamentul fizic. Veti descoperi ca treptat va veti simti mai atrasi de activitatea fizica si nu va mai fi o corvoada. 


Este esential sa pastram o rutina. Daca avem acasa niste haltere si gantere inseamna ca putem incepe sa ne antrenam. Programul este intocmai dupa cum dorim. Desigur, un antrenor este in masura sa ne ofere sfaturi acreditate, insa ne putem documenta si de pe internet. In cateva luni ne vom bucura de un corp sculptat. 


Haltere pentru diverse antrenamente 


V-am pregatit o gama larga de haltere de diferite dimensiuni pentru a va antrena in voie chiar in casa. Cand alegem halterele, sunt cateva detalii pe care trebuie sa le avem in vedere. Bara trebuie sa fie solida si trebuie sa dispuna de un sistem de prindere antialunecare. Greutatile nu trebuie sa se desprinda de pe bara caci ne putem accidenta. 


Pentru a va asigura ca antrenamentul vostru nu ii deranjeaza pe vecini, alegeti un set de discuri a caror invelis este fabricat din plastic sau cauciuc si va permite sa va antrenati in liniste. In plus, pardoseala nu va fi zgariata de marginile discurilor si nu vor ramane urme. Urmariti ca greutatile sa aiba intotdeauna diverse marimi, pentru a va putea antrena pe diverse nivele de dificultate. Uneori, chiar daca de multe saptamani folosim greutati mari, febra musculara ne obliga sa ne intoarcem la greutati mai mici. 


Un suport haltere este esential pentru antrenamentul de acasa. Cele 12 niveluri de care dispune sunt perfecte pentru a va testa rezistenta si este perfect pentru a fi utilizat chiar si de cei incepatori, dat fiind faptul ca se regleaza usor. 


Gantere cu diferite greutati, la set sau individuale 


Antrenamentul fiecaruia difera, tocmai de aceea ganterele trebuie sa aiba greutatea potrivita pentru fiecare nivel de rezistenta. Ce spuneti de un set de greutati? Acesta este ideal pentru a diversifica antrenamentul. Intensitatea exercitiilor pe care le veti face va fi variata. Greutatile pot cantari intre 0.5kg, 1kg, 1.5kg si 2 kg. In plus, un astfel de set poate veni impachetat intr-o valiza deci poate fi transportat si depozitat cu usurinta. 


Noi va punem la dispozitie si gantere individuale cu o greutate mai mare. Descoperiti gantere cu greutati cuprinse intre 8 kg si 15 kg. Manerul lor lat si neted permite un spatiu de manipulare larg. Greutatea acestor gantere poate varia in functie de preferinte. Exista o certitudine: muschii corpului vor fi solicitati la maximum daca exercitiile cu gantere vor fi efectuate corect. 


Banci multifunctionale - o necesitate pentru intarirea muschilor. Descoperiti oferta Aosom


Tindem sa neglijam din ce in ce mai mult miscarea. Multe persoane au un stil de viata sedentar, iar asta nu este deloc in beneficiul lor. Joburile care implica multa dedicare din punct de vedere intelectual sunt solicitante si, de cele mai multe ori, dupa munca tot ce ne dorim este sa dormim sau sa stam intinsi pe canapea. Aceste obiceiuri dauneaza mult sanatatii noastre. Aspectul fizic nu este nici el de neglijat. Un corp tonifiat atrage mereu privirile si sporeste increderea in sine. 


Ce spuneti de niste aparate pentru sport eficiente? Acestea va vor ajuta sa aduceti atmosfera din sala direct in casa dumneavoastra. Nu va fi nevoie sa va deplasati pana la sala pentru antrenamentul zilnic daca aveti in casa banci multifunctionale profesionale de care sa va folositi. 


Banci multifunctionale


Un antrenament cu rezultate garantate este acela in cursul caruia se lucreaza o grupa cat mai mare de muschi. In gama noastra de banci multifunctionale veti gasi, printre multe altele, turn de forta multi-functional. Aceasta statie este perfecta pentru exercitii la bara de tractiuni sau diverse exercitii de stretching. 


Banca pentru greutati este perfecta pentru a antrena abdomenul, spatele, pieptul, fesele si bicepsii. Un antrenament complet poate fi efectuat cu un astfel de aparat si cu doar cateva greutati. Dacă este pliabila, nu va ocupa mult spatiu atunci cand nu o folositi si astfel o puteti depozita in zone inguste fara probleme. 


O banca fitness multifunctionala nu trebuie sa va lipseasca din locuinta. Daca spatarul este rezistent, dar in acelasi timp confortabil, spatele dumneavoastra va fi protejat pe timpul antrenamentului. Cablurile de tensiune va sunt un real ajutor atunci cand vreti sa controlati intensitatea. Acest aparat performant, dar si multe altele dintre cele care se afla in stocul Aosom vor deveni un aliat in procesul dumneavoastra de remodelare corporala. Antrenati-va muschii si bucurati-va de starea de bine care va este transmisa de activitatea fizica.


O minte sanatoasa intr-un corp sanatos - acesta ar trebui sa fie motto-ul fiecaruia dintre noi. Pentru a pastra echilibrul mintii trebuie sa respecte un program de sport conceput pentru nevoile noastre. Noi va punem la dispozitie haltere si gantere, banci multifunctionale si toate accesoriile aferente acestora. Transformati un coltisor al casei in propria sala de fitness si bucurati-va de beneficiile pe care le aduce sportul asupra sanatatii voastre si, nu in ultimul rand, asupra aspectului fizic.


Vezi mai mult
Istoricul de navigare